【党建引领】“养生之路你我同行”长者养生交友小组顺利开展

  • 来源:    2019/03/08 09:53

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2019年3月7日下午,龙湖社区党群服务中心开展了“养生之路你我同行”长者养生交友小组第一节。活动将从3月7日起,逢周一与周五下午持续开展7次活动,本小组以养生为主题,旨在给长者提供一个结识的平台,拓宽龙湖社区长者的社交圈子,协助长者们情感支持网络。

本次小组活动将分别为组员介绍健康运动、健康饮食、健康常识、健康心理以及处世之道的注意事项,在小组过程中也通过一些互动环节加深组员的熟悉度,促进组员交流和互动,鼓励组员相互交流和分享养生小常识。在活动的最后一节,社工将引导组员分享活动当中的收获,也引导组员在之后的生活中相互交流经验。

在第一节活动中,社工通过简单的小互动让组员们相互认识和简单了解;接着,社工向大家介绍了小组开展的目的和内容,组员也提到“平时都在家里,出来活动可以认识新朋友”、“学习的同时也交到朋友”等等。组员还一致讨论,共同建立了小组的契约:“守时”、“积极发言”、“提前请假”“尊重他人,倾听发言”。

在本节小组的最后一个环节——“浅谈我心目中的健康”,社工说到如何保持良好心态时,组员们都能够畅所欲言,大家一致认为保持健康最重要的是心态健康,并大谈自己对于保持心态的的看法,也有组员提到一些自身的经历,分享期间组员还会相互取经。

社工也希望能够通过此次小组,让组员在学习养生知识之余,也能够拉近与其他组员的关系,促进组员间的互动,拓宽组员的社交圈子。

龙湖社区党群服务中心 黄数冬

拍照人 刘智慧

2019年3月8日

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