2019.03.02【党建引领】龙湖社区健康工程之肠道健康讲座

  • 来源:    2019/03/04 11:17

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2019年3月2日龙湖社区党群服务中心在社区党委的健康工程理念指引下开展了肠道健康知识普及讲座,63位社区居民参与了本次活动,学习了肠道养护知识。

活动由社工服务团队联合益力多饮品有限公司共同举办,当天由益力多集团资深肠道养护专家叶老师主讲。叶老师首先给大家介绍肠道养护的必要性,在过去10年间中国地区肠癌发病率正在直线上升,逐渐成为威胁度最大、最常见的世纪癌症。目前肠癌在癌症中高居第二位,仅次于肺癌。接下来叶老师给大家讲解如何自测肠道健康情况,“观察便便”。4种不同形态的便便,不同的颜色、不同的气味,每天大便的次数等等,多种角度综合分析。最后老师给大家介绍了4种方法维护我们的肠道菌群健康,分别是多摄取富含纤维的食物、摄取充足的水分、多做运动、摄取优秀乳酸菌。

本次讲座内容生动有趣、贴近生活,参加的居民都表示很有收获。希望分享给大家,大家一起来养护我们的肠道,身体健康是第一要务哦!

龙湖社区党群服务中心 谢晶

拍照人 谢晶

2019年3月4日

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